Obsidian Workflow: Capture → Process → Create

Mükemmel Sistem, Sıfır Kullanım

Vault'un hazır. Klasörler doğru. Backlink kurulumu tamam. Zettelkasten mantığını anladın.

Ve hala kullanmıyorsun.

Bu tanıdık bir his. ADHD'de sistem kurmak ile sistemi çalıştırmak arasında derin bir uçurum var. Kurulum dopamin verir. Kullanmak vermez. Kurulum bir kez yapılır. Kullanmak her gün, tekrar tekrar, heyecansız bir döngüdür.

İşte bu yüzden çoğu Second Brain projesi birkaç haftada çöküyor. Sistem yanlış değil. Ritüel yok.

Ben de Bunu Yaşadım

İlk vault'u kurdum, üç hafta aktif kullandım, sonra aylar boyunca açmadım. İkinci vault'u kurdum, aynı şey. Üçüncüde şunu fark ettim: sistem ne kadar iyi olursa olsun, günlük bir döngü yoksa çalışmaz.

Döngü sistemi değil, alışkanlıktır. Ve alışkanlık sürtünme ne kadar düşükse o kadar kolay oturur.

Workflow'un Üç Katmanı

CAPTURE    Beynin dışına al
PROCESS    Yerli yerine koy
CREATE     Çıktıya dönüştür

Üçü de gerekli. Ama sırası önemli.

ADHD'de en büyük hata: capture yaparken process etmeye çalışmak. Not alırken aynı anda "bu nereye gider, buna ne başlık koyayım, hangi notla bağlantılı" sorularını sormak. Böyle yapınca ikisi de bozuluyor: not da yarım kalıyor, yerleştirme de.

Capture sırasında tek görev: yazmak. Process sırasında tek görev: yerleştirmek. Create sırasında tek görev: üretmek.

Günlük Döngü

Sabah (5 dakika)

Amaç: Günü başlatmak, tek önceliği belirlemek.

1. Daily Note aç (Ctrl+Alt+D veya Calendar eklentisinden)
2. Tek cümle yaz: "Bugün 1 şey yaparsam bu:"
3. Dünkü notlara bakma. Inbox'a bakma. Direkt başla.

Sabah rutini minimaldır. Uzun review ADHD başlangıç direncini artırır. Tek soru, tek cevap, başla.

Gün İçi (Anlık, 10-30 saniye)

Amaç: Hiçbir şeyi kaybetmemek, ritmi bozmamak.

Fikir geldi   → Ctrl+Alt+N → tek satır → Inbox.md
Makale okuyorsun → önemli kısım → Inbox.md
Toplantı notu → Inbox.md
Yarım düşünce → Inbox.md

QuickAdd eklentisiyle bu 10 saniyeye iniyor. Uygulama değiştirilmiyor, flow kesilmiyor, sonra işlenecek.

Mobil için: Obsidian mobile'da Inbox notunu favori yap. Tek açılış, tek yazış, kapat.

Akşam (15 dakika)

Amaç: Inbox'u sıfırlamak, günü kapatmak.

Adım 1: Daily Note'a dön (5 dk)
  → Tek öncelik tamamlandı mı?
  → Yarın ne var? Bir cümle.
  → Günün özeti: 3 satır max.

Adım 2: Inbox'u işle (10 dk)
  Her fleeting not için:
  → Bu literature note'a dönüşür mü? → Resources/Literature/
  → Bu permanent note'a dönüşür mü? → Notes/Permanent/
  → Bu bir görev mi? → Notion'a taşı
  → Bu değersiz mi? → Sil

Hedef: Inbox.md sıfır satır.

Inbox'u her gece sıfırlamak zorunda değilsin. Ama 48 saatte bir sıfırlanmalı. Biriken inbox = karar yorgunluğu = sistemi kullanmama.

Haftalık Döngü (Pazar, 30 dakika)

Günlük döngü anlık akışı yönetir. Haftalık döngü sistemi ayakta tutar.

VAULT REVİEW:
□ Orphan notlar var mı? (Graph View → bağlantısız noktalara bak)
□ Bu hafta kaç permanent not yazıldı? (Hedef: en az 1)
□ MOC'ları güncellemeyi gerektiren yeni not var mı?
□ Inbox tamamen boşaltıldı mı?

PROJE REVİEW:
□ Aktif projeler güncel mi?
□ Tamamlanan proje var mı? → Archive'a taşı
□ Gelecek haftanın tek önceliği nedir?

BAĞLANTI GÜNÜ:
□ Yeni permanent notların her birine 2 bağlantı ekle
□ Unlinked mentions tara → bağla

Haftalık review 30 dakikadan uzun sürüyorsa sistem fazla karmaşık. Review toplantı değil, bakım.

ADHD İçin Sürtünme Azaltma: 6 Taktik

1. Her şeyi varsayılan yere aç

Settings → Files & Links → Default location for new notes: Inbox/

Not nereye gider diye düşünme. Her yeni not Inbox'a düşer. Sonra yerleştirilir.

2. Daily Note otomatik açılsın

Settings → Daily Notes → Open daily note on startup: ON

Obsidian açılınca günlük not hazır. Ekstra tıklama yok.

3. QuickAdd kısayolu telefona da ekle

iOS'ta Obsidian widget'ı kurulabilir. Ana ekrandan tek tıkla Inbox'a not.

4. Şablon boş bırakma

Boş sayfa ADHD'nin düşmanıdır. Her not tipi için şablon kuruluysa Templater otomatik dolduruyor: tarih, bağlantı alanları, kategori. Başlangıç sürtünmesi sıfırlanıyor.

5. "İyi yeter" standardı

Fleeting not tek cümle olabilir. Literature note 3 madde olabilir. Permanent not 1 paragraf olabilir. Mükemmel not yerine mevcut not.

6. Sistemi kapatma ritüeli

Akşam Inbox işlerken müzik aç ya da çay yap. Negatif pekiştireç değil, nötr ritüel. Beyin "Inbox işleme" ile hoş bir şeyi ilişkilendirmeye başlıyor.

Daily Note Şablonu

Her gün açılan notun yapısı:

---
date: {{date:YYYY-MM-DD}}
day: {{date:dddd}}
week: {{date:WW}}
---

## Bugünün Tek Önceliği

## Notlar

## Günün Özeti
**İyi giden:**
**Dikkat:**
**Yarına:**

Şablon kısa. Doldurmak 2 dakika. Uzun şablon doldurulmaz.

Create: Notlardan Çıktı Üretme

Capture ve process iyi çalışıyorsa create doğal gelir. Ama zorlanıyorsan şu soruyu sor:

"Bu notun dışarıya çıkacak versiyonu ne olabilir?"

Second Brain'in amacı bilgi biriktirmek değil, bilgiyi üretkenliğe dönüştürmek. Arşiv genişliyor ama çıktı üretilmiyorsa sistem henüz tamamlanmamış.

Yaygın Hatalar

Bu Serinin Devamı

Workflow döngüsü kuruldu. Ama şu ana kadar Obsidian'ı manuel kullandık. Şablonlar, otomatik tarihler, tek tuşla not oluşturma var. Templater eklentisiyle her notun yapısı hazır geliyor.

[[Yeni İsim]]

[!nav]+ Seri Navigasyonu<br />Önceki: [[4 System - Zettelkasten - Her Fikri Kaybetmemenin Sistemi|← 04 Zettelkasten]]<br />Sonraki: [[Yeni İsim|06 Templater →]]

CBS Bağlantısı

Bu makalede anlatılan Daily Note şablonu, Inbox işleme döngüsü ve haftalık review yapısı Chaotic Brain Studio'nun Obsidian şablon paketinde hazır geliyor. Şablonları kopyala, vault'una yapıştır, döngüyü başlat.