Sistem
ADHD dostu çalışma ve yaşam akışları.
CBS Bülteni
Nöroçeşitli zihinler için pratik içerikler. Uzun laf yok, utandırma yok, her gün üretme baskısı yok.
Spam yok. İstediğin an ayrılabilirsin.
ADHD dostu çalışma ve yaşam akışları.
Notion, Obsidian veya küçük bir mikro araç.
Zihninde olup bitenlere isim veren kısa açıklama.
Digest arşivi
Bu hafta rota: görevi küçült, süreyi görünür yap, kapanış notunu başarı say.
Fikirleri karar vermeden yakala; yazı kararını daha sonra küçük bir ritüele bırak.
Not sistemi büyüdüğünde önce yakalama yerini azalt, sonra bağlantıları güçlendir.
Rehberlerden başlayabilir, sonra araçlara geçebilirsin.