5 dakikalık CBS mikro blok
Düşük enerji · Başlamak protokolü
Sadece ortamı aç ve tek fiziksel hareket yap.- 5 dakikadan uzun plan yapma.
- Görevi tek görünür aksiyona indir.
- Bitince devam etmek zorunda değilsin; kapanış notu yeterli.
Mini protokol üretici
Üç seçim yap, bugünkü çalışma protokolünü al.
Enerji, sorun ve zaman hissini küçültür; sonuç kişisel CBS rotana kaydedilebilir.Enerji
Sorun