Hiperfokus sonrası çöküş, yoğun odaklanmanın ardından gelen kapasite düşüşüdür. Üretim yüksek olabilir ama bedel görünmez kalabilir.
Ne demek?
Kişi uzun süre tek işe dalar, sonra enerji keskin biçimde düşer. Beden ihtiyaçları gecikmeli fark edilir.
Neden önemli?
Hiperfokus her zaman sürdürülebilir üretim değildir. Çıkış ve toparlanma planı gerekir.
CBS'de nasıl kullanılıyor?
CBS hiperfokusu yasaklamaz; sınır, mola ve kapanışla sisteme entegre eder.