Ana içeriğe geç
Sistemler

bir son-ra-ki a-dım

Bir Sonraki Adım

Bir işi ilerletmek için yapılabilecek en yakın, somut ve fiziksel hareket.

Önce bunu bil

Tek adım
İlgili rehbere geç

Bir sonraki adım, projenin tamamı değil, şu anda yapılabilecek en yakın harekettir. Bu yaklaşım belirsizliği azaltır.

Ne demek?

"Website" görev değildir. "Ana sayfa başlığını düzenle" bir sonraki adıma daha yakındır.

Neden önemli?

ADHD deneyiminde büyük başlıklar çalışma belleğini zorlayabilir. Somut adım başlama eşiğini düşürür.

CBS'de nasıl kullanılıyor?

CBS quest dilinde büyük hedefler olabilir ama her hedefin altında görünür bir sonraki adım bulunmalıdır.

Günlük kullanım

Bunu günlük hayatta nasıl fark edebilirsin?

Ne zaman görülür?

  • Büyük görev başlığına bakıp donmak
  • Projeyi biliyor ama ilk hamleyi seçememek
  • Görev listesinde soyut maddeler biriktirmek

Ne yapabilirsin?

  • Her proje için yalnızca bir sonraki adımı yaz
  • Adımı fiille başlat
  • Adımın tek oturuşta yapılabilir olmasına dikkat et

Okumaya devam et

Sonraki adım

Bu kavramı bir pratik adıma bağla

Kavramı okuduktan sonra ilgili rehberlerden birini seçip küçük bir uygulama yapabilirsin.Rehberlere bak