Kısa tanım
Günlük Review ne demek?
Gün sonunda veya başında açık işleri, tamamlananları ve bir sonraki adımı kısa biçimde gözden geçirme pratiği.
Günlük review, günü zihinde kapatmak ve sonraki güne daha net başlamak için kısa kontrol noktasıdır.
Ne demek?
Kişi ne bitti, ne kaldı ve sıradaki küçük adım ne sorularına bakar.
Neden önemli?
ADHD deneyiminde günler kopuk hissedebilir. Review, süreklilik hissini destekler.
CBS'de nasıl kullanılıyor?
CBS günlük review'u büyük muhasebe değil, küçük yön düzeltme olarak tasarlar.
Ne zaman görülür?
- ·Günler arasında bağ kuramamak
- ·Yapılan işleri unutmak
- ·Ertesi güne belirsiz başlamak
Ne yapabilirsin?
- ✓Review süresini 5-10 dakika ile sınırla
- ✓Biten, kalan ve sonraki adım başlıklarını kullan
- ✓Review'u suçlama değil yön bulma aracı yap