Mod değişimi, zihnin farklı iş türleri arasında ayar değiştirmesidir. Her mod farklı dikkat ve enerji ister.
Ne demek?
Yazmak, karar vermek, toplantı yapmak ve dinlenmek aynı zihinsel mod değildir.
Neden önemli?
ADHD deneyiminde mod geçişleri daha maliyetli olabilir.
CBS'de nasıl kullanılıyor?
CBS takvim ve görev tasarımında benzer modları gruplamayı tercih eder.